Девочки, привет. Подскажите, как спасались от отеков? Кисти прям отекают, врач сказала Канефрон месяц пить и шиповник или листья брусники. 2 недели пью, как мёртвому припарка. ОАК и ОАМ в норме.
Комментарии
Питьевой режим - 1,5-2 литра в день. Чистая негазированная вода. Соблюдайте очень строго! Я пару дней нарушала - отеки сразу пришли
Канефрон пейте обязательно в прописанной дозировке.
Практикуйте коленно-локтевую позу. 5-6 раз в день, по 7-10 минут каждый раз
Плавать 🏊♀️ и ещё раз плавать ! Ножки задирать на верх 👆🏻 и следить за выпитой жидкостью
Исключить соль из рациона вообще, она задерживает жидкость в организме. Я сидела на диете, кефир 1% или яблоки, можно картофель запечённый без соли. Но это я делала на последних сроках с 36 по 39 недели
Заметила,когда пьешь воду,лучше водный обмен происходит.. 1.5-2 л в сутки..даде заменила водой чай,компот...помимо канефрона шиповника еще делала морс из клюквы...зеленый чай с лимоном..еще сдавала анализ на дефицит кальция,консультация уролога для избежания возможного проявления гестоза...коленно-локтевая поза несколько раз.. делала замеры суточного обмена воды(сколько выпила и сколько вернула😉)и больше двигаться.. чем больше сижу,тем сложнее..трлько встану-мчу в т... почему так глобально подошла- в первую беременность уже в рд обнаружили гестоз средней степени...
@mamaseregi2013 ну у меня в таком сроке в первую тоже был белок и правая отказывала уже и тп. Пила антибиотики. Сейчас лежу на левом с самого начала, анализы в норме, правда на безсолевой посидели пару дней. Надеюсь все нормально будет
@mamaseregi2013 спасибо вам огромное!!!! Я переговорю с врачом ещё раз, схожу к урологу, клюквенный морс тоже сделаю.
@go.adve все будет хорошо👍беременность-это загадка природы! Главное без лишних эмоций и паники😉🤗
Тоже самое, но раз анализы хорошие паниковать не стоит, наверное🤔просто мне то немного осталось помучаться с этим, а вам представляю какой дискомфорт вызывают отеки(
Колено локтевая ещё в помощь!
@go.adve, стойте стойте-это чудо средство на самом деле, почки разгружаются как минимум😃
Совершайте пешие прогулки, много воды не пить и ноги старайтесь к верху поднимать хотя бы ненадолго
Клюквенный отвар