37 неделя . Подготовка к родам ❤️ с 34-ой недели стала делать массаж промежности с помощью масла weleda, ( в инструкции подробно написать как его делать , не просто намазать! По началу было больновато, сейчас чувствуется как растянулась хорошо ткань , с каждым массажем все лучше ) дополнительно стала принимать Масло вечерней примулы и омегу , для эластичности ткани . Для чего это нужно все ? Не хочу разорваться в родах) и не мало важно дыхание при потугах ! Благодаря прохождению курсов все знаю теперь ) ошибочно многие думают тужиться нужно ( как в туалет идёшь ) полная противоположность правильному дыханию !кто живет на Уралмаше , советую Курсы на Кузнецова 4( кенгуру Школа) все понятно и очень подробно объясняют!❤️ сейчас у них есть экспресс курсы за 3 дня 😍лёгких родов всем ❤️ главное , не боятся !) и настраивать себя на благополучные роды! Ведь сила мысли она очень мощная !)❤️ #барановскаяварварадневник
Лучший комментарий
Самое запоминающееся мое дыхание в родах было такое... уже когда потуги начались и головка начала своё движение акушерка, стоявшая рядом и успокаивавшая меня мне говорит, Таня, представь что у тебя внизу живота 100 день рожденских свечек, тебе их нужно задуть все сразу... дуй Таня, дуй... так я и выдула своё чудо! 😂
Комментарии
@sher_me.76, пейте омегу, и Масло вечерней примулы с 34 недели, чтобы шейку подготовить 🙏❤️
@yuliafotkina да, спасибо. Вот черпаю информацию по-тихоньку.😊 В первый раз разрывов не было, но и доча у меня 3 кг всего была. Сейчас, чувствую, будет богатырь.
Я троих родила без разрывов!!! Без масла и массажа промежности. 😂🤣😂 главное правильно дышать во время родов. Кому интересно, пишите научу.
Я вообще все техники дыхания позабыла когда схватками прижало🤣 помню как усиленно пыталась вспомнить как там правильно дышать надо🤣 но в моем случае помогло вообще не думать, не вспоминать ничего, отключить полностью голову, и я услышала свой организм👌🏾 не знаю как это объяснить, но тело само подсказывало как дышать и что делать. На схватках я делала вдох на 1,2,3,4 и выдох на 1-6 и стоя впечатывалась всем телом в плитку на стене, как щас помню она такая холодненькая была, так было хорошо🤣🙈.
А на потугах я просто тужила как танк, тоже по велению тела своего, а не тужится там невозможно🤷🏼♀️ я тоже читала, что типа не надо тужится надо дышать, но у меня не получалось так, меня тужило просто дико и я не могла этому не поддаваться. В итоге без разрывов👌🏾 за 20 минут, думала только об одном «надо быстрее его вытужить ему там плохо, надо быстреее», а дышала кстати собачкой
Самое запоминающееся мое дыхание в родах было такое... уже когда потуги начались и головка начала своё движение акушерка, стоявшая рядом и успокаивавшая меня мне говорит, Таня, представь что у тебя внизу живота 100 день рожденских свечек, тебе их нужно задуть все сразу... дуй Таня, дуй... так я и выдула своё чудо! 😂
Вы потом пост напишите про роды. Помог вам или нет массаж от разрывов.
Дышала, как учили на курсах, как собачка, оказалось так дышать вообще не эффективно
Самое главное слушай врачей и акушерок и все пройдёт хорошо
На курсах тоже учили многим техникам дыхания, нооооо в родах помогало только стоять не шевелись и дышать как сказала заведующая рд... спасибо ей огромное 👍
Главное слушать, что говорят врачи во время родов.
Были на этих курсах с подругой))) эхх,как сладко и гладко рассказывают!😄 если б в реальности все было так же..... мне,безусловно,помогли дыхательные упражнения. Ну а все остальное.....
@yuliafotkina просто немного забавно сейчас вспоминать,нам рассказывали и показывали,как надо медленно и медитативно двигаться во время схватки,приемы и позы для облегчения боли показывали....а я....на родах могла только стоять,воткнувшись локтями в подоконник,и пытаться дышать как рыба,которую выбросили на берег. Но это,конечно,моя история. Желаю чтобы ваша история была иной))
@yuliafotkina конечно,вы правы! Кому то этот настрой дает уверенности в себе на 1000%!
Главное слушать, что говорят врачи во время родов.