37 неделя . Подготовка к родам ❤ с 34-ой недели стала делать массаж промежности с помощью масла…
37 неделя . Подготовка к родам ❤️ с 34-ой недели стала делать массаж промежности с помощью масла weleda, ( в инструкции подробно написать как его делать , не просто намазать! По началу было больновато, сейчас чувствуется как растянулась хорошо ткань , с каждым массажем все лучше ) дополнительно стала принимать Масло вечерней примулы и омегу , для эластичности ткани . Для чего это нужно все ? Не хочу разорваться в родах) и не мало важно дыхание при потугах ! Благодаря прохождению курсов все знаю теперь ) ошибочно многие думают тужиться нужно ( как в туалет идёшь ) полная противоположность правильному дыханию !кто живет на Уралмаше , советую Курсы на Кузнецова 4( кенгуру Школа) все понятно и очень подробно объясняют!❤️ сейчас у них есть экспресс курсы за 3 дня 😍лёгких родов всем ❤️ главное , не боятся !) и настраивать себя на благополучные роды! Ведь сила мысли она очень мощная !)❤️ #барановскаяварварадневник
Лена Ленина·
Мама дочки-младенца
Главное слушать, что говорят врачи во время родов.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Самое запоминающееся мое дыхание в родах было такое... уже когда потуги начались и головка начала своё движение акушерка, стоявшая рядом и успокаивавшая меня мне говорит, Таня, представь что у тебя внизу живота 100 день рожденских свечек, тебе их нужно задуть все сразу... дуй Таня, дуй... так я и выдула своё чудо! 😂