Ну почему ночью она не спит?
А днём как хорёк.
Я уже не то что зомби.. и так уже целую неделю
Комментарии
@icegirl-, ну таблица она как помощь, но не руководство к действию. Мы примерно выдерживает и сны и вб по ней. Но все детки разные и кому-то легче настроить режим, кому-то нет. @alenkagaz666, @icegirl-, а вообще почитайте тут. Я нашла в чем была причина наших плохих снов и потихоньку исправила. Табличка кстати тоже этой девушки.
@dashka-202, тут это где ?доктор мама?тоже её читаю
@icegirl-, ой да у неё, не вставилась ссылка
ссылка
В последнее время в ночь укладываю по 2-3 часа.За ночь просыпаемся каждый час,два в итоге 8-10 раз к ней встаю ,я уже не вдупляю ничего,хожу и делаю все на автомате😔😲😫
Похожая ситуация,днём моя притом нормально спит. Я бы тоже спала но у меня сын. Днём с ним занимаюсь,ночью с ней. Просто умираю без сна
@alenkagaz666, да,днём спит более менее ,тоже не сплю ,через 40 минут сна стандартно просыпается если не подкачать ,так что днем я тоже блюду её сон 💤
Неделю ещё ничего я так 1,8 уже(( ниразу ещё всю ночь не спал не просыпаясь
Может днём спит больше чем надо и накапливается недогул по ВБ?