Ну почему ночью она не спит? А днём как хорёк. Я уже не то что зомби.. и так уже целую неделю

@icegirl-, ну таблица она как помощь, но не руководство к действию. Мы примерно выдерживает и сны и вб по ней. Но все детки разные и кому-то легче настроить режим, кому-то нет. @alenkagaz666, @icegirl-, а вообще почитайте тут. Я нашла в чем была причина наших плохих снов и потихоньку исправила. Табличка кстати тоже этой девушки.

тут это где ?доктор мама?тоже её читаю

ой да у неё, не вставилась ссылка

https://instagram.com/doctormama_son?utm_source=ig_profile_share&igshid=1oju57xosb0cq

Похожая ситуация,днём моя притом нормально спит. Я бы тоже спала но у меня сын. Днём с ним занимаюсь,ночью с ней. Просто умираю без сна

да,днём спит более менее ,тоже не сплю ,через 40 минут сна стандартно просыпается если не подкачать ,так что днем я тоже блюду её сон 💤

Афигеть 🙈