Что можно есть , а что нельзя при ГВ? Дайте список пожалуйста!

Загуглите,там все выйдет сразу в картинках ))))

Почитай, здесь проверенная информация в соответствии с рекомендациями ВОЗ http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/

Можно все,просто в маленьком количестве)

Я поняла,что только варенье нельзя) а так все можно)

Совместно с Лидой Распоповой мы планируем прямой эфир в Инстаграмме 6 декабря в 10.00ч по теме "Питания кормящей мамы. Меню на Новый год", где будем более подробно разбирать все моменты. Присоединяйтесь:)) @tani_nikola

Ну я чтоб ребенка меньше мучил животик выбрала меню: гречка, пшено, пшеничная крупы, вареная курица, ультрапастеризированное молоко, бездрожжевой хлеб. Так питалась до 4 месяцев, потом стала есть все. Считаю что мое меню помогло сократить до минимума болевые ощущения и сокращать их по времени. Если у ребенка начинал болеть живот, сразу давали саб симплекс, 10 минут и ребенок успокаивался, а когда я начала попробовать макароны, говядину, яйца, сливочное масло, сыр, лекарству 20 минут требовалось, больше я эксперименты не ставила.

С роддома ем все, слава богу проблем нет. Первый месяц только капусту не ела.

Все кушайте, в разумном количестве. Меньше жареного, со специями. Пакетированые соки не стоит и вообще химозу магазинную. Нигде нет диет, только в России:))) Я еще в роддоме конфеты лопать начала, плохой пример привела, но все же😉

Все ела с рд. Посмотрите видео Нины Зайченко, она все про гв толкует