Mom.life
Дарья
schelkotnina
Дарья·Мама сына (9 лет)
post image

Мой второй ППдень!

По меню он не сильно отличается от вчерашнего дня, но я готовлю сразу на несколько дней, так что повторов будет много)))

И сегодня много кофе (ох уж эти бессонные ночи, даже обидно мелкий спит всю ночь, а я нет)

Мой рацион:

Завтрак:

Хлебцы с творожным сыром+кусочки огурца и помидора

Яйцо

Кофе с немолоком

Перекус:

Кофе

Орешки (~40гр)

Обед:

Гречка с тушеным мясом

Салат

Перекус:

Кофе

Творог

Ужин:

ПП котлета из индейки

Салат

Сообственно горжусь собой, начало положено, срывов нет!

Осталось выздороветь, подключить спорт. Утром пыталась сделать вакуум, но кашель пока не даёт ((

02.12.2018
5

Лучший комментарий

Комментарии

koshmarrrik
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Ух ты, Дашк, ты крута!!

Я всё никак за себя не возьмусь 😭😭😭

Рожала оба раза с почти +20

Щас лишних 3-5 кг где-то. К лету, что ль, начать?

Только с пп у меня затык: я ж молочку ащще не ем( и чем в таком случае питаться? А фотки - огонь! Аппетитно и мотивируют)

03.12.2018 Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (9 лет)

Спасибо.

Ну вообще конечно с молочкой плохо, она меня выручает. Но думаю можно поискать какие то варианты.

Хорошо бы спорт подключить еще

03.12.2018 Нравится Ответить
koshmarrrik
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@schelkotnina, надо будет подумать, да. В этом смысле Дюкан мне проще. Но тебе удачи! Ты сильная, ты сможешь!)

03.12.2018 Нравится Ответить
elenka0806
Елена·Мама двоих (8 лет, 20 лет)

Молодец ✊ так держать! Я месяц строго просидела на пп, но перед критическими днями срыв, неделю беру себя в руки уже, завтра попытка номер 2 👌🏼😂

02.12.2018 Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (9 лет)

Я в вас верю! Вместе мы сила! Мы одолеем эти злощастные кг

02.12.2018 Нравится Ответить
doubletroubl
♥️♣️♠️♦️DoubleTrouble♦️♠️♣️♥️·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Вы серьёзно?)) 2й день срывов нет))) подождём пару недель тогда будет ясно

02.12.2018 Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (9 лет)

Да, серьезно. Это ж мой не первый "ппмарафон" (назову это так) + я болею, для меня это как раз сложно держаться (я нытик, мне становится себя жалко и рука тянется к шоколадке😂, я уже срывалась прям в начале, потом мне легче, я привыкаю

02.12.2018 Нравится Ответить
doubletroubl
♥️♣️♠️♦️DoubleTrouble♦️♠️♣️♥️·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

@schelkotnina, я наоборот- первые недели как отличник, дальше срывы и переход обратно на темную сторону))

02.12.2018 Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (9 лет)

@doubletroubl да уж, темная сторона, так и манит...

02.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также