

Знаете как мы теперь засыпаем с Томой за 10-20 мин.? Включаю аудиокнигу “Гарри Поттер”😅 Читать самой пока рановато для неё, да и темно📚⚡️🔮
Меня раздражало лежать тупо в темноте с ребёнком и ждать пока она уснёт, а теперь мало того засыпает вместо 1 часа max за 20 минут, так ещё и как приятно эти 20 мин окунуться в любимый волшебный мир 💫
Теперь она сама просит перед сном «Давай слушать Гарри Поттера» (она уже знакома с его творчеством хаха, когда я пересматривала фильмы).
Понятно, что можно и сказки послушать, также,думаю, это работает и с ПОЛЕЗНОЙ ВЗРОСЛОЙ литературой, тут вся фишка в монотонном чтении.
Так что можно вообще включить какую-нибудь бизнес книгу, надо попробовать.
Только велик шанс, что Вы уснёте вместе с ребёнком, я вот второй раз уже отрубаюсь, хотя полно дел😬
По-любому у всех был такой препод, под монотон которого засыпали все??? Химичка, помню, меня вводила в транс своим стилем дикции🤣💤
У меня когда проблемы со сном, тоже аудиокниги часто выручают. Или подкасты. Даже дело не в монотонности мне кажется, а мозг просто перестает хаотичном что-то (думать, цепляется и быстро засыпаешь.
А мелкому я иногда сама начинаю что-то бубнить, если с мужем вместе лежим - мужу начинаю что-нибудь рассказывать о своих планах, сразу и мелкий, и муж вырубаются 😬😬
Дааа, тоже самое мужу сказала, что прекращается этот поток мыслительный, который не даёт спать, а под Гарри что хорошо, что представляешь картинку в голове, как будто уже сон смотришь
@vi_kors вот досмотрим все фильмы и будем слушать! (я намеренно опоздала со знакомством, люблю проверенное временем)
И мне интересно?)