Девочки подскажите пожалуйста как не набирать быстро вес? Я до беременности была 62-65 вес плавал ,…

Я в первую беременность 10 кг набрала, сейчас 7,5 кг. Ем как обычно, утром кашка, днём супчик, вечером мясо картошка, творожок вечером. Двигаюсь.

Меньше булок и сахара в чае.фрукты,овощи, мяско каждый день, побольше воды)

Да вроде на работе и так 12 часов на ногах бегаешь , булки не ем я первую беременность набрала 25😫боюсь что и в эту столько же наберу

Нужно понять, чего именно вашему организму не хватает. И пить именно те витамины. Вроде как можно анализы слать, но к кому обращаться я не знаю, спросите у гиниколога. Я просто слушаю свой организм-жуууудко хотела яблок, жрала тоннами - пришел анализ низкий гемоглабин. В начале беременности просто жрала творог-была сломанная нога и плюс ляля забирала, купила кальций и творог разонравился.

Я тоже ногу ломала в сентябре ( и сдавала кровь тоже сказали гемоглобин низкий

Это нормально что вы набираете)Родите,уйдет вес)Я работала по 24 часа,не когда было кушать,до отпуска по беременности и родам,и все равно вес набирала)

Я была до беременности так же как вы, рожать пошла 84кг. Как родила сразу 12 в роддоме оставила и за 3 месяца похудела еще на 13. Стала худее на 6 кг чем до беременности. Так что не переживайте, все уйдет. Сейчас наслаждайтесь и не забывайте голову, это нормальное явление у беременных. Конечно главное не разкормить чудо, чтоб легко рожать:))

И для своего срока Вы нормально набрали, не уже ли врач вам этого не говорит, что все в норме?

Ну и нормально у вас вроде с весом, после родов с ГВ вес хорошо уходит. Я набрала 12, не много я считаю. Так благодаря ГВ вес очень быстро ушёл. Через 3-4 мес уже весила на 7 кг меньше чем до беременности была.

Я до была 61) в рд была уже 75 почти) в рд оставила 6, остальные дома ушли сами за пару-тройку дней

Не жрать за двоих 😁

Я до беременности была 64, сейчас уже 78, но по себе вижу что не поправилась, даже шорты свои до беременности которые носила иногда одеваю, правда под живот.

Вы не сможете быстро его не набирать, чтобы вы не ели, как бы вы не ели ребёнок все ровно возьмёт столько сколько ему нужно, я набрала 14 кг, врачи ничего не говорят, сказали что недобор веса был, видите и так бывает, с начала рот не закрывался вообще, а вес не набирала, и тут есть стала немного и вес пополз.😁