Мама дочки (2 года)

Соска для сна: вред или польза?

⠀

💁‍♀️Как вы уже знаете, сосание во время засыпания - сильная ассоциация, которая может оказывать влияние на качество сна ⠀

❓Как понять, что проблема в соске?

✅Если выполнены все условия:

🔹для сна созданы комфортные условия,

🔹организована качественная подготовка ко сну,

🔹налажен режим в соответствии с возрастными и индивидуальными потребностями,

🔹удовлетворяются базовые потребности малыша, в том числе потребность в близости.

🔹При этом малыш засыпает с соской, а при каждом пробуждении в конце очередного цикла сна "будит" маму, чтобы вернуть "на место" выпавшую соску, после чего спокойно засыпает.

🔹Причем сон малыша при этом может и не нарушаться, в отличие от маминого🤦‍♀️

👉Если мама или малыш не высыпаются из-за бесконечных возвращений соски, то есть два варианта решения такой проблемы. Можно научить малыша возвращать соску самостоятельно .

Второй вариант: научить засыпать без соски.

🔸Если же, например, малыш часто переутомляется или перевозбужден перед сном, то "устранение" соски вряд ли поможет улучшить качество сна.

⠀

❓Что делать, чтобы соска не стала проблемой?

🔹Не возвращать соску, если при засыпании малыш сам её выплёвывает и не нервничает.

🔹Аккуратно убирать соску сразу после засыпания.