У кого так было? Чувствую как защимило поясницу с одной стороны , охото прям чтобы за одну ногу дернули и все встало на свои места



У меня защемляло седалищный нерв. ни повернуться ничего. спасало коленно локтевое положение
Да я другой ногой нажимаю на правую ногу и прям отдаёт в поясницу
У меня так периодически и до беременности.У меня так протрузия даёт о себе знать,ничего во время беременности не делаю.Само проходит.