Девочки, сходила на мрт, у меня пратрузии, что делать, куда идти, понятно что к неврологу, что меня…
Девочки, сходила на мрт, у меня пратрузии, что делать, куда идти, понятно что к неврологу, что меня ждёт?Не хочу быть инвалидом постоянно с болью, а именно так я себя чувствую😭😭😭😭
Катерина ·
Мама дочки (1 год)
5 лет с ними живу. Никаких каблуков, сидеть на твёрдом не более 40 минут, гимнастика. Не нервничать:) Массаж. А так хороший невролог расскажет всё вам, как спасаться
Катерина ··
Мама дочки (1 год)
@annitta, здесь должны посоветовать невролога хорошего. В клинике в Северном мне советовали женщину врача, забыла фамилию
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
к какому мануалу собираетесь?хочу сходить к Лучкину
Катерина ··
Мама дочки (1 год)
к Турлюку. С шеей была у Лучкина. Мне кажется, он больше по шее спец:))
Nina·
Мама дочки (2 года)
Куликова Оксана контакты в инете есть
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Это невролог?
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Много лет с ними живу
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
С пратрузиями?спина болит?что делаете как спасаетесь?капец расстроилась что ещё и это
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Невролог только таблы жрать выписывает😄 когда болит. Всё. Это нужно массажи, физио, самой гимнастику дома. Но самое главное - контроль нагрузок на своё тело, приспособится так, что бы не срывать спину. Взять ребёнка , любую тяжесть, правильно. Я срываю, но для себя нашла способ убрать боль с поясницы с помощью упражнений на валике
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
А мануальный терапевт с этим помогает?это уже все навсегда?не рассосётся само с помощью физио массажа и тд?
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ну навсегда , это же изменение межпозвонковых дисков. Почитайте. Просто можно приспособиться. Манул помогает, если нет противопоказаний. Очень очень много средств для борьбы с этим. Каждому своё. Я нашла для своей спины упражнения, как убрать боль, когда защемила. На массаж и физио ходила сто лет назад, ещё до первой беременности. По идее надо, полезно, но нет ни времени ни денег сейчас. Вырастут эти, буду как нормальная бабка лечиться 😂
blackmum·
Мама дочки-младенца
ПрОтрузии. Сначала к неврологу. Там вам все объяснят. Мануал может быть противопоказан.
👸🏻·
Это уже не вылечить. У меня после родов обострение с дикими болями было, выписали лекарства, пропила и хорошо, теперь главное поддерживать, гимнастика, мне йогу прописали, использовать аппликатор для расслабления, сильно не переохлаждаться.
HubaBuba·
Подскажите, где делали мрт и сколько отдали?
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Щербакова 46 или 49 центр мрт посмотрите в интернете заплатила 2600 за позвоночник за один отдел
HubaBuba··
спасибо
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Умеренные физические нагрузки, побольше ходить, не набирать вес. На данный момент от болевого синдрома может спасти таблетосы обезбол, гимнастика, аппликатор ляпко, спать с валиком под поясницей высотой 3-5 см.
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Можно ещё магнитотерапию.
Людмила Чернова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Так что Аня нужно подбирать упражнения и выполнять их все время