Что вы делаете когда вам очень очень грустно и плохо ?

По возможности ложусь спать😞

После родов в основном плачу , очень ранимая стала

Вспоминаю что у других Людей ещё хуже , болезни и т д . И перестаю жаловаться

Ничего не делаю , ничего в таких ситуациях мне не помогает. Только время

Сами себя мы должны успокаивать,отвлекаться,развиваться,гулять и искать во всем позитив 🌺

Молюсь и благодарю Всевышнего за все хорошее что имею...и становится легче. И за плохое тоже порой...так как именно познав горечь, на многое открываются глаза.... и в этом тоже Его👆 мудрость

У молодых мамочек это нормальное явление...назывантся послеродовая депрессия....прочтите об этом

По своему опыту скажу что афобазол мне очень помогал

Нет...он не вызывает привыкания...

Он лечит нервную систему...а не просто успокаивает

Ин ша Аллах все будет хорошо

Становлюсь на молитву😓