Вообще не понимаю как у ребёнка сбился ночной сон 🤦♂️он засыпает поздно и встаёт рано. И как начинаю его укачивать начинается истерика, слезы🤦🏻♂️что делать
То что раньше также было,возможно маленький и справлялся.сейчас видимо труднее.перенесите активное бодрствование на то время,когда малыш проснулся,а перед ночным сном лучше всё время бодрствование сделать спокойным
@ksenya.ryabish убирайте всё активное за полтора часа до ночного сна и за мин.сорок-пол часа до Дневного сна!нервная система не успевает успокоится.ему тяжело переключится на сон,понимаете?
@cherrinastya, а после годика он стал вставать в 8 и ложиться в 14:00 и до 16:00 и спать ложился тоже в 21:00 а теперь не знаю что случилось 😔😔😔
@ksenya.ryabish вообще есть ритуал перед сном,спокойное бодрствование соблюдаете?белый шум включаете?у
@cherrinastya, у нас раньше было так- он вставал в 6 ложился в обед вставал в 2 потом ложился в 5 и в 6 вставал и на ночной в 21:00
@smolny_p, ой я не могу просто уже😭ещё блин он плачет у нас стены такие тонкие одни бабки живут подумают что бью его или ещё чего...🤦♂️
И мы орем как потерпевшие с наступлением ночного сна 😅😑😑😑🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Строго в одно и тоже время будить утром, установите чёткий режим,вечером никаких подвижных и весёлых игр,сон дневной не позднее чем нужно, со временем привыкнет. У нас сначала сбивается утро потом дневной сон соответственно и ночной