Всем приветик. Девчонки подскажите пожалуйста были ли у кого такие ситуации, после родов начало…

Всем приветик. Девчонки подскажите пожалуйста были ли у кого такие ситуации, после родов начало болеть в районе лобковой кости, но больно когда поднимаю ногу или встаю с кровати. Подскажите что вам помогало?