Есть отличный психотерапевт Сергей Кистенев. Посмотрите в инстаграм. У него есть тесты по которым можно заподозрить депрессию, и он проводит онлайн консультации
Появилась раздражительность, плаксивость, усталось и недосып постоянный спровоцировал это состояние! Отсутствие помощи близких! Как бороться не знаю, должно пройти время, чтобы всё встало на свои места.
Если это проявляется в том, что жизнь 💩, я 💩, все💩, то само пройдёт.
Ну а если серьезнее все, руки хочется на себя наложить и т. д.,т. е. реально депрессия, то к врачу🤷♀️
Это ожидание/ реальность. По крайней мере для меня так было. Главное успокоиться. Поддержка мужа,родственников поможет справиться. А любовь к малышу будет больше с каждым днем