Нужны какие то лайфхаки, как вы себя успокаиваете, двое маленьких детей, стройка дома, ремонт, нервы на пределе ((( сил нет,( что можете посоветовать?(
Да мне кажется универсальных советов нет,кого-то успокаивает еда,кого-то спорт.Меня расслабляет уход за собой:хоть дома,хоть в салоне.Ну и спорт зал люблю,по полтора часа в субботу и воскресенье дают мне сил на всю неделю
Постарайтесь понять,что по-настоящему нравится именно Вам и найдите для этого хоть какое-то время
@makhinyaa30, если все так жестко то да,такие легкие советы будут мало полезны.Но всегда мелкое-лучше чем ничего,навряд ли автору сейчас помогут хоть какие-то наши советы,если ситуация реально патовая