Разница есть, нужно брать очищенную, чтобы не было тяжелых металлов, которые попадают из рыб.. и желательно маленьких рыбок, это анчоус сардины макрель минтай, также криль
Смотреть соотношение dha и epa
На айхерб много там посмотрите, вещь нужная практически всем
На самом деле есть разница. Я покупаю шведскую омегу 3, посмотрите видео как определить натуральность, его капают на пенопласт, если омега не натуральная, она будет его разъедать
Ого,ни чего себе🙈слава богу я ни когда его не пила,а то по ходу не то бы взяла😬
Насколько я знаю , вид рыбы также имеет значение . Указывается в составе