БЫЛО / СТАЛО
Что бы сделать что бы вернуть сухой пресс?

Question

БЫЛО / СТАЛО 
Что бы сделать что бы вернуть сухой пресс?

Светлана · Answer

Да рано еще)

lis462 · Answer

Норму воды, убрать  муку пшеничную , сахар и соль , про подсолнечное масло говорить не надо я надеюсь ? Не помоглоесли то ещё коровий белок.

Тая · Answer

Мощь, хлеще чем диета гв😅

lis462 · Answer

@tay4enka, я так жила не один год , для меня другой вариант питания был нереальным 🤷🏼‍♀️ дело привычки , а когда результат шикарный в двойне приятно , -20 кг за 3 месяца

АлёнаЕнотик · Answer

Дайте организму восстановиться,а потом мышцы подтянуть и подкачать можно силовыми упражнениями.

Тая · Answer

Таки два месяца прошло)

АлёнаЕнотик · Answer

@tay4enka, около года восстанавливается все, даже не смотря на то, что будете заниматься. Два месяца прошло это как раз можно начинать (если противопоказаний нет) но я ждала до 4х правда и у меня всё хуже в миллион раз)

Ольга · Answer

Курс пептидов

Поля · Answer

Не сказала бы , что я какой то диеты придерживалась, хороший фитнес укачивание, подними, походить, коляску потаскай, добеги и ТД...силовых и кардио такого плана было достаточно

Поля · Answer

Через пол года меня "сожрали" , я стала меньше чем до беременности

Тая · Answer

Ещё одна)))) 🙂

Поля · Answer

@tay4enka вот я боялась , что как на сверну, то кг прибавятся, а нет,  ретегок начал ходить и бегать, стал тяжелее и тут как то компенсировалось ) но так на вскидку , что результат от спортзала и вот такого разные, все равно не все мышцы прорабатываются

Alёnka🌎 · Answer

Тай да само уйдёт. Я превратилась в скелет через год... правда я год кормила. Он просто сожрал меня)))  с твоей комплекцией ты быстро в форму придешь. До лета как раз время полно

Тая · Answer

Меня потихоньку сжирают уже)

Лучший комментарий

Комментарии