На сколько знаю , эта палочка просто сушит. Подруга рассказывала , что ее знакомая пользовалась и обожгла матку. Ей потом ее удалили. Так что осторожнее. Лучше упражнения)
Я пользовалась палочкой пару раз. Он просто сушит влагалище и всё. Мне показалось это вредно как никак. Нельзя увлекаться. Упр.Кегеля делать лень и это очень долгая процедура, всё равно там не станет так узко. Лучше сделать сразу пластику влагалища. Даже мамасита в инстаграме про это пост писала, она всё это перепробовала и в конце сделала пластику.