Моя ЖИЗНЬ уже НИКОГДА не будет прежней ...

.

Говорят, нужно 21 день, что бы вырабатать привычку.

.

Именно так я и начала приводить себя в форму после беременности.

.

Каждое утро я начинала с Вакуума, стакана воды и планки.

.

Это был какой-то азарт даже для меня. Время планки я увеличивала. А вместе с этим у меня начинали прорисовываться красивые руки. Но вес уходил медленно.

.

По счастливой случайности я познакомилась с @zobovasun и Аня рассказала мне о группе

#упругиеПодруги🍑

.

Что это за секта?! О которой я так часто говорю?

.

Сейчас расскажу.

.

Мы группа девчонок, которые на одной волне. Мы вместе идем к цели. Поддерживаем друг друга. Мотивируем и спасаем от лишнего куска торта)

.

Прошло более 21 дня. Теперь у меня есть свои ритуалы, как «Магия утра» методичка для эффективного дня. И конечно же есть режим.

.

А самое важное, что это действительно работает. Я получила результат: -9кг и конечно иду дальше к цели.

.

К чему я затеяла свой разговор ?

.

Конечно похвастаться ))) и не только.

.

Мы готовы делиться своими знаниями, и поэтому набираем новых подруг в группу интенсив с 1-21 декабря ✌🏾

.

Кроме жира, ты ничего не потеряешь ...

.

Листай карусель там мой результат🤪

.

Знакомься с нами в ИГ по тегом #упругиеПодруги🍑

.

.

#Tan4il_life

#ТанькинДекрет

#ППдляТП #Фитнес #пп #диета

#худеющаяГруппа