@timosha29, @mamayanad, @belotserckowsckaya2014, @mrs_murieva, @lapka20, @natasha.balab14, @mi7492, @kulewa.nastia2017, @lutosha13, @tata.nikitina, @anja84, @oxana1987, @yulya.sheyh,

Создала чат

ссылка

и я хочу с вами! вы чат создали?

Пока сохранила ваш список 😏☝️

Девочки! Напишите потом результаты , тоже хочу , но я после КС мне пока рано 😫

Я тоже хочу 😂 только мне лень одной 🤔

И я с вами 🤣 + к меня упражнения с фитнес резинкой каждый день +5 р на каждое упражнение

@belotserckowsckaya2014, @mrs_murieva, @lapka20, @natasha.balab14, @mi7492, @kulewa.nastia2017, скинула фотку!))

И я, и я с вами 😀

Да девочки кто со мной) всех поддерживаю!) мы справимся))) можно создать чат чтоб веселее было)

@mrs_murieva, @natasha.balab14, @mi7492, я просто нашла программы 30дней Планки, приседаний и пресса. Выписала все три программы на один листок) буду заниматься)

🙋‍♀️ девочки, с вами) по вашей схеме попробуем)

А вы сами такой список составили? Или программа специальная? Поделитесь секретом)

Оооой и мне срочно надо такую тетрадку заводить

О я тоже займусь по вашему списку 👍😉

Я уже неделю готовлюсь к новому году😸

Хочу очень очень, на 5 кг, но боюсь не успею)