Еще с первых дней в роддоме нам говорили выкладывать на животик ребенка. У соседок по палате ляльки СПАЛИ 😴 на животе! А моя категорически отказывалась 🙅

Фактически, почти все «движения» младенцев начинаются с регулярного выкладывания на животик и на нём же основаны.

Почему необходимо выкладывать на живот:

1⃣Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.

2⃣Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой.

3⃣Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.

4⃣Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.

5⃣Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом.

6⃣Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.

Я понимала что это необходимо! Но как приучить ее? На кровати мы не лежали! Я начала искать другие подходы. Нравилось нам летать на ручках (ложила ее животом на ладонь и носила). НО! ОТВАЛИВАЕТСЯ СПИНА 😭

И вот оно! Изобретение! #фитболл

На нем ей ооочень нравится! И моя спина отдыхает. А особенно ей нравится ковырять его выпуклости 😂

А какое множество занятий на этом мяче 😱 И не только для деток 😋 Восстановить форму после родов. То что надо! Покупали его в СпортМастере.

А Вы занимаетесь с ребенок на фитболе? Какие упражнения делаете? И пока лежим на животе, на спине и на боках (начаясь вперед-назад, влево-право). Учимся так переворотам. Есть успехи! 😊