Девочки вы все знаете помогите советом.Всегда была полненькая при росте 158 см весила 80 кг. Два года назад родила дочку набрала ещё 10 кг . 90 кг стала. И вот три месяца назад решила худеть . Сейчас вешу 60 кг. Но это капец какой-то .Стала плохо выглядеть как бабка смотреть страшно. Волосы стали падать кожа просто ужасная лицо шелушится что делать помогите. Может какие-то витамины нужны. Sos. Спасибо заранее всем кто не пройдет мимо.
Попробуйте пропить комплекс витаминов. У вас классический авитаминоз прям.
Вы слишком резко похудели. 30 кг за 3 месяца это слишком много и организм страдает. Не правильное похудение
и нужен тут оч правильное питание...Мамаситу посмотрите страницу там есть кажется до сих пор