Посоветуйте пожалуйста, после родов, когда живот практически спал. Кто носил карсет или пояс специальный. И что лучше?

Question

Юлия · Answer

Помимо бандажа обязательно делайте изометрические упражнения (например напрягать пресс, втягивать пупок и "тянуть" его наверх и тд). В интернете много информации. Животик быстро подтягивается.

Вот мой животик, благодаря упражнениям,  похвастаюсь)))

Jelena · Answer

Спасибо за информацию 🙂

Kristina · Answer

Был ли у вас диастаз?

Jelena · Answer

@palmazzu123 у меня за неделю после родов практически спал живот. И диастаза тоже нету

Jekaterina · Answer

Если у вас до беременности был животик) то он не спадет ни под какими бондажами)

juliannesp · Answer

Сам ушел через пару дней. Стала после этого носить бандаж-трусами (после первой Б также) только из-за болей тазовый костей и поясницы, он помогает в этом плане неплохо. Мне кажется живот эти все корсеты не уберут🤷🏼‍♀️

Татьяна · Answer

Живот не спал, носила утяжки/корсеты.

Татьяна · Answer

@palmazzu123, специальный? 🙈

Татьяна · Answer

@tanja__, 3 штуки перепробовала) разных. Но я и набрала 24 кг, и живот был огромный

Комментарии