Нужно сдать анализы
Гемоглобин не информативен, нужно знать ферритин
При хорошем уровне гемоглобина очень часто понижен ферритин , то есть анемия
Анализ крови на витамин Д, так же понимать уровень в крови
Витамин А и кальций, так же сдавать анализы, нужно понимать, дефицит чего в организме и восполнять