Я 20 набрала, уже 13 сбросила, но это из за диеты на гв, думаю что ещё сбросится само, особо ничего вкусненького не поешь, на курице и кашах на воде быстро все уходит 😅
Прибавила 17🙈🙈🤦♀️ Вышла из роддома минус 9. До беременности весила 54. Сейчас уже 55. На гв уходит быстро, хотя ещё многое зависит от, того склонны ли были к полноте вы. Я всю жизнь худая, хоть и ем все подряд, поэтому и уходит быстро. Но в любом случае, диета на гв поможет вам. Да и тем более всегда в движении с ребёнком, тоже физнагрузочка.
За беременность набрала 22 кг, через 6 месяцев весила меньше чем до беременности. Ничего не делала, просто первое время ребенок засыпал только при качании на руках и быстро набирал+ нервы от незнания что делать
За первую 37 кг🙈 за год ушло с моими трудами 35, за вторую 23- за 1,5 года ушло само 23. Но естественно питание меняла и прогулки и электровеник в одном месте был включён 😂
Третьей набрала 16,5 кг, после родов ушло сразу 13,5 кг (вес ребенка был 4450г). Да и после КС нельзя много всего есть, а первые два дня только питье.
Эти ненавистные 3 кг даже на ГВ долго не сходили, а только ближе к году, когда завершила ГВ, я начала худеть, стала правильно питаться и похудела еще на 7 кг! Вес был 65-66 кг.
А потом снова забеременела, и уже набрала сейчас 13,5кг!
Ну как люди по 5-7 набирают? Я не знаю!