Пицца- оладьи, или ленивая пицца. Готовила впервые. Просто и невероятно вкусно!
Сыр на терке мелкой, 100 гр. ветчина мелко, 100 гр. помидор мелко 100 гр. 2 яйца, 350 мл кефира, ложка сметаны, соль, мука 250 гр. мешаем, жарим. Можно добавлять ингредиенты по вкусу: оливки, зелень, и тп. Можно готовить в виде оладьев, а можно одним «блином», порезав потом как пиццу.
Комментариев ещё никто не написал.
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Как часто вы готовите еду?
Сколько раз в неделю вы готовите еду?мне кажется я от плиты не отхожу🤪
На фото оладьи со вкусом пиццы,на завтрак отлично заходят👌
Как приготовить тесто для пиццы?
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы:
400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00»)
250 мл воды
15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих)
12 гр соли
15 мл оливкового масла
5 гр сахара
Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам.
Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Я устала уже от этого нехочухи
Что бл#%ть ему готовить
Ни-х€-я не ест
Капуста тушеная с сосисками, рис/гречка,рыба, драники,оладьи,кабачковые оладьи,гуляш (совсем немного и без подливы)
Что ему бл готовить,скажите мне ,милые