Комментарии
У меня тоже иногда бывает,что не съешь. Это распространённое очень явление
Я какую еду только не пробывала... всё равно пукаю.... держать нельзя... бегу в туалет ... стыдно ... ну а что делать... сдержу потом живот побаливает .... врач сказала что газы норм 🤔
Да, мне тоже говорит, что норм. Думала, что, может, поприседать или посгибаться, чтобы предупредить внезапные накопления
На ночь йогурт. Овощи в сыром виде поменьше,побольше тушеных,запеченных.
У меня на ночь кефир хорошо идет, но к этому времени живот уже раздут
Питание сейчас ищу себе. Только отпустил токсикоз... Поэтому каждый продукт может дать газовую реакцию, при этом я не экспериментирую с всякими горохамм и капустами
@ingosss да овощи не много есть , с фруктами аккуратнее , может включить больше рыбы и мяса
@olesy174 с рыбой и мясом вообще очень тяжело. До беременности обожала, а сейчас воротит. Прям организм говорит НЕТ
У меня нв вашем сроке было постоянно даже вплоть до мыслей вызвать скорую,так вздувался живот.сейчас реже