
Девочки 🌸
Может посоветуете чего)
У меня очень хрустят суставы,особенно когда полежала на диване и встаю,все хрустит как старая раскладушка,бедра ,таз,колени.
Может чего не хватает в организме?!Какой анализ сдать?что пить 💊?
Спасибо !
P. S пью коллаген )
Фото просто так)
@auroramom, дефицит минералов. Нужно восполнять
Иначе развитие аририта с возрастом не заставит себя долго ждать
@mama_na_yuge, под «минералами» ты подразумеваешь ,кальций калий магний селен и тд и тп?)
Коллаген не поможет
И то, что выше посоветовали.
Когда это началось?