Вычитала, что в кунжуте много кальция. Теперь пью кефир , в который добавляю ложку кунжутных семечек)
Алена·
Мама дочки-младенца
Я тоже кунжут ела, в салаты добавляла)
Анечка Власюк··
В ожидании первенца
Все же лучше чем таблетки)
𝓝𝓪𝓭𝓲𝓲𝓪 𝓓.·
Да,это правда так. Моя стоматолог говорила,что на кальций именно кунжут богаче всего. Ещё миндаль.👍
Анечка Власюк··
В ожидании первенца
Значит правильный выбор сделала) Лучше чем таблетки)
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Я последнее время на кунжут тоже подсела ,мне просто вкусно с кунжутном))) я даже шоколад с кунжутом кушаю вкусняшки)))
Victoria ·
Мені ще казав лікар, що кунжут потрібно чорний їсти. Їм чайну ложку в день
Karina·
Мама сына (2 года)
Чтобы он лучше усваивался его рекомендуется молоть на кофемолке. Молотый кунжут лучше хранить в холодильнике.
Катерина·
Мама дочки (2 года)
Кунжут перемалывать надо! Замочить на 10-15 мин и потом перемолоть с добавлением жидкости (Вода, кефир и т.д)