Мамы, поделитесь вашим рационом, а точнее чем кормите детей. На утро у нас стандартно каша(гречневая, или рисовая, мультизлаковая), с яблоком, бананом или с пюре. Можем на обед съесть яйцо, йогурт с печеньем, сырок яготынский для детей. Пробывали рыбу. Мясо птицы нам не очень заходит,как и суп. Пюре картофельное норм едим. Ну и пюре разные. Но мне кажется ,что однообразно кормлю ребёнка. Чем вы кормите своих детей?
Авокадо
Киноа, булгур, любые овощи на пару: брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, шпинат, стручковая фасоль и т.д., печень, малина, черника, смородина, манго. С 10 месяцев стала давать оранжевую чечевицу