8:30 каша молочная
12:30 овощи+мясо/рыба/яйцо
15:00-15:30 творожок с фруктами
18:30 каша с фруктом или мясом если не ели днём
21:00 смесь
Мамы годовалых детей, опишите свой рацион, чтобы вы добавили в наш?
Какие ещё есть варианты завтраков на наш возраст?
8 каша молочная/сырники/омлет + чай или компот
12 суп с мясом/ борщ с мясом/ каша с мясом / уха + хлеб
15-15:30 обычно даю то же , что и в 12 часов
17:30-18 творожок магазинный либо творожный кексик запекаю
19:30 йогурт и спит до утра
В перерывах пьет воду, компот, запекаю сухари, ест бублик, банан, яблоки , гранат по настроению