Акушерами описан синдром "страх-напряжение-боль", с которым женщина сталкивается во время родов.…

Акушерами описан синдром "страх-напряжение-боль", с которым женщина сталкивается во время родов. Происходит следующее: когда мы боимся, мышцы тела напряжены, это влечет за собой появление боли, которая усиливает страх, нарастает и напряжение, затем - и болевые ощущения. Возникает замкнутый круг: чем сильнее страх, тем сильнее боль.

Чтобы разорвать его, надо всего-навсего перестать бояться. А чтобы суметь это сделать, вы должны четко представить себе течение предстоящих родов, побольше узнать, как они могут проходить, каковы особенности и нюансы, спрогнозировать разные варианты развития событий.

Необходимо четкое представление о том, что происходит с вами и малышом в каждый момент и какими телесными ощущениями может сопровождаться происходящее. Понимание всегда придает уверенности в своих силах в противовес неизвестности, которая всегда пугает. И, конечно, надо подготовить свое тело к предстоящей работе, для того чтобы точно знать, что ваш организм будет действовать именно так, как задумано природой. Одним из способов достижения этих целей служит тренинг родов, своего рода репетиция, отработка навыков и умений, которые обязательно пригодятся и помогут маме и малышу во время родов. Конечно, все предусмотреть нереально.

Но проиграв возможные движения и позы, облегчающие родовую деятельность, проработав варианты дыхания и массажа, прорепетировав потуги, вы наверняка почувствуете себя спокойнее и увереннее, когда начнется этот замечательный, чудесный, космический процесс - рождение малыша.

У будущей мамы во время тренинга формируется память тела, которая работает после того, как "выключается" голова. Если вы когда-то катались на велосипеде, то и через 5 лет сядете и поедете. Если женщина отработала какие-то моменты на занятиях, скорее всего, на родах она все сделает так, как ей удобнее, полезнее и нужнее, а это в конечном счете приведет к хорошему результату.

pandia.ru

29, 30 ноября в 18.15 два чудесных занятия по подготовке к появлению малыша. Те, кто проходили этот тренинг, по-настоящему почувствовали себя в родах и сумели подготовиться и настроиться на процесс без иллюзий!

Стоимость всего тренинга для пары 3000 руб., для мамы 2400 руб.

Предварительная запись!

#материнствотомск

#декреттомск

#роддомтомск

#курсыподготовкикродамтомск

#курсыдлябеременныхтомск

#фитнесдлябеременныхтомск