Позы в родах. Сегодня хочу немножко поговорить об этом. Прошли те времена, когда женщину заставляли лежать весь период родов. Сейчас женщина может достаточно свободно передвигаться по родовому боксу, выискивая для себя наиболее удобную позу для проживания схватки. Естественно существуют и ограничения, такие как эпидуральная анастезия и ктг, но если с последней манипуляцией (кардиотокография) можно что-то придумать, например, при передвижении следить за датчиком и при его смещении придерживать его рукой, то при ЭА придётся занять только горизонтальное положение.

Поз на самом деле очень много и все не перечислить, но самое главное, что удобную позу для себя определяет сама женщина! Расскажу о нескольких, которые мы использовали с женщинами😊

🌺 Та самая коленно-локтевая( эту позу можно использовать и вовремя беременности, после 20 недели). В этой позе помощник может расположиться сзади женщины и сделать массаж крестца. Можно раскачивать бёдрами в момент схватки, либо крутить восьмерки. Скажу по своему опыту, мне это действительно помогало!)

🌺 Всеми известный и, наверно, любимый фитбол. На него можно сесть и попрыгать, либо раскачиваться из стороны в сторону, отличный помощник на схватках! Также его можно поставить на кровать и облокотиться, прилечь на него и также раскачиваться. В первом и втором случае помощник прекрасно располагается позади женщины и массирует ей спину.

🌺 Стоя на коленях облокотиться о поднятую спинку кровати. Также можно раскачивать бёдрами и делать массаж.

Каждую позу для себя выбирает сама женщина, по опыту моих коллег могу сказать, иногда это бывают немыслимые позы, но если женщине так легче, то почему нет))

Расскажите, какие позы использовали вы в своих родах и была ли возможность передвигаться по родбоксу?😊