У кого на моем сроке беспокоил седалищный нерв , просто ужасно больно , в ногу простреливает , уже 4…
У кого на моем сроке беспокоил седалищный нерв , просто ужасно больно , в ногу простреливает , уже 4 день инвалид ))) чем спасались ? Или уже терпеть до родов , и ничего кроме родов не поможет
Валерия·
Мама дочки-младенца
У меня
Валерия·
Мама дочки-младенца
Колола дротаверин
Валерия·
Мама дочки-младенца
Но прошло только после родов,а так даже в туалет ходить не могла сразу защимляло,на 39 неделе вообще защимило и прям неотпускало
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вставала в позу кошки и прогибала спину
Марина ·
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
Бандаж носите
Марина ··
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
@katarina_07_07_ у меня тоже периодически бывает 😐
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
пью , тоже давно .
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
я летала как козочка , и вот 4 дня как слегка , видимо сглазили ))
Анна·
Меня начала беспокоить боль в ногах (бёдрах), не знаю как обьяснить. Врач говорит это седалищный нерв. Прописала свечи индометациновые 10 дней. Ещё не вставляла. Сегодня попробую, надеюсь поможет
Анна··
@marinafedorova573, хорошо. Я поняла уже вашу позицию
Марина ··
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
не я серьёзно почитайте про эти свечи при беременности, и если их даже необходимо вставлять то помойму с 18 по 27 неделю если не ошибаюсь. А в 1 и 3 триместре уже нельзя да и тяжелые они побочки могут быть разные. Я их до беременности приняла и то аккуратно.
Анна··
хорошо. спасибо за беспокойство
Марина ·
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
Так меньше нагрузка будет на седаличный , и меновазим мазать можно.
Марина ·
В ожидании первенца
У меня месяц он болел начиная с 30 недели,я стала разминать его прям давить кулаком тазом крутила, и не заметила как он прошел. А так да повернуться больно было.
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Купила себе диклофенак сегодня , попробую им , иначе не могу
Валентина ·
Мама сына (1 год)
@katarina_07_07_, @marinafedorova573, @arina_s_mommy, @catherina95, дорогие девочки! Простейшее упражнение на «расщемление» седалищного: садимся в позу по-турецки, только ступни подальше от таза, прям за линию колен выводим, вытягиваем позвоночник вверх, прям как будто кто-то тянет вас за высокий хвост 😉 и сохраняя это вытяжение наклоняемся вперёд. Там наклон минимальный, главное - прямой растянутый позвоночник!!! Пары минут достаточно, чтобы высвободить нерв👍 и в обычной жизни в качестве профилактики всегда ходим подкручивая таз вниз и стараясь сгладить поясничный прогиб, как бы «горбимся» поясницей 😉
Будьте здоровы 🌹