Рубрика #Япарикмахер

​​Как отрастить волосы: простые советы

✔Не мойте голову каждый день. Шампунем мы смываем кожное сало, оно увлажняет волосы. 
✔Используйте бессульфатные шампуни.
✔Откажитесь от горячей воды. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не пушатся и выглядят здоровыми.
✔ Питайте и увлажняйте волосы масками и используйте масла для волос
✔Откажитесь от фена и утюжков. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы.
✔Не заворачивайте волосы в полотенце. Важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.
✔Не ложитесь спать с мокрой головой.
✔Регулярно ходите в парикмахерскую.
✔Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей.
Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель.