Из за сильного токсикоза в первом триместре беременности я очень сильно похудела, сейчас сравнялась с таким весом когда не было беременности ! Подскажите я за эти 3 месяца оставшиеся не наберу больше вес?
@malika.banzhaeva, да, ничего критичного. Это из-за гормонов, после родов всё возвращается в норму 👌
День ГВ сжигает 2000 калорий, так что даже если разжиреете, быстро все уйдёт
@malika.banzhaeva, но на самом деле, если нормально себя ограничить в питании, то реально набрать минимум! Я за первые 2 набрала 16 кг, а за третий 2
Но я ела только салаты овощные и гречку с индейкой
У меня с 28 недели вес не изменился. Но я на диете из-за гсд. Никаких сладостей, выпечки, даже кашу много нельзя