Девочки, как не стать бегемотом за время беременности? Я ем и ем, постоянно чувство голода. Особенно…
Девочки, как не стать бегемотом за время беременности? Я ем и ем, постоянно чувство голода. Особенно вечером после работы. До беременности весила 55-56 кг, сегодня утром встала на весы, уже 58😭 Как ограничить себя? Или что такое есть, чтобы без вреда для фигуры? С такими темпами я через 9 месяцев кем буду 🐷.
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Тоже этим вопросом задаюсь. С дочкой 17 кг набрала
Гуля·
Тоже самое не могу отойти от стола за 3недели 2 кг уже прибавила
Валюша·
Мама двоих (младенец)
Никак) Я 20 набрала, 10 в роддоме оставила!
Нюта 💚··
Я 26 набирала, оставила в рд только 5!!! 🙈 остальное своими силами, благо силы воли хватило после родов и скинула даже больше
Виктория·
Мама сына (1 год)
Блин, как то сдерживаться надо! Я с сыном набрала 20 кг за беременность, врач очень ругалась, но есть хотелось вечно! В итоге сыну сейчас 1.9, пол года мне заниматься нельзя было, а сейчас до сих пор иду к желаемому весу и то ещё 10 кг, так что подумайте!) на поздних сроках тяжеловато ходить будет(
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
Я сама понимаю, надо брать себя в руки...
Виктория··
Мама сына (1 год)
вы сколько то в роддоме оставите, потом будите кормить грудью, будете придерживаться диеты, но потом как пойдёт пойдёт, и все вернется!(
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Включить голову и не есть все подряд. Особенно по ночам. Конфеты, сладости, мучное точно не нужны ребенку. Налегать на овощи и фрукты. Делайте тарелку - морковь, яблоко, капусту и грызите перед телевизором.
Елена ·
Мама сына-младенца
Не надо есть за двоих, убирайте мучное, сладкое, ешьте фрукты, овощи.
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
🤦♀️ да пора завязывать, пока не поздно
Елена ··
Мама сына-младенца
хотя я понимаю как это сложно. Я жрала все, набрала 11,5 кг, в рд оставила 7 кг, осталось кг 2 ещё.
Мария·
В ожидании первенца
Эх, как я Вас понимаю)) тожу жру и не могу остановиться, постоянно чувство голода было, особенно на вашем сроке 😨
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
вообще,...У меня вообще постоянный страх набора вес, всегда сидела на пп, тренировки, а тут тянет на все такое не пп((((
Мария··
В ожидании первенца
тогда лучше вредное есть утром. Вечером - овощи некрахмалистые типа капусты, яйца, мясо нежирное, фрукты тоже лучше после обеда, не позже... 😂 вот все знаю, а все равно жру вредное)))
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
😂😂 вот вот
Мария·
В ожидании первенца
Надо действительно стараться готовить что-то нежирное, овощные салаты. От куриной грудки еще никто не растолстел))
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
Спасибо за советы, да надо как-то стараться
Мария··
В ожидании первенца
на здоровье! Удачи нам )
Юлия Сороцкая·
Мама дочки-младенца
Это такое прекрасное время, ешьте сколько хотите, что хотите, это потом пройдет) и все лишние кг уйдут после рождения))
Влада·
В ожидании первенца
Уберите простые углеводы, добавьте сложные. Больше овощей, нежирного мяса. И лучше есть чаще)) а то с голодухи всякая дрянь в рот лезет
Мария ·
Уберите из рациона жареное, копченое, соленое, ешьте побольше пареного, супы и каши, сама с весом мучаюсь сижу на больничной диете)
Ксения Собыля·
Мама дочки-младенца
Я тоже ела и ела, за беременность набрала 13 кг, 8 в роддоме оставила
Юлия·
В ожидании первенца
Блин никак наверно😂 сама после диетолога похудела хорошо за 2,5 месяца, выработала силу воли, 3 года не набирала кушала в меру, а сейчас не могу🙈 всё хочу!!! Но блин не парюсь особо, постараюсь вернуться в 54 как на учёт встала!! Сейчас я уже 68🙈
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (11 нед.)
Такая же фигня... все время следила за весом, а тут не могу и все, куда делась моя сила воли((
Юлия·
В ожидании первенца
@mayurka18, моя тоже, но думаю, если сильно захотеть, всё получится)