Смотря какой у вас организм. Мне все говорили, что вес на гв уйдёт хоть сколько не ешь. До первой беременности я весила 65. Когда первой дочери исполнилось 8 мес я весила 80🐷 Испугалась однажды себя на фото и взяла в руки. Нужно понимать что вас мотивирует. Меня фотивировали еженедельные замеры и фото до после, так же пошла участвовать в марафоне по пп, похудению и красоте. Убрала вообще сахар, дрожжи, белую муку, жареное из своей жизни. С 80 постройнела до 61. Потом снова забеременела, набрала, и сейчас снова восстанавливаюсь. Сейчас вес 67. Снова не сахар (и все сахаросодержащие), дрожжи, муку. Но ем бананы и финики, картошку, орехи. Просто сбалансированно питаюсь. Не голодаю вообще. Вес идёт постепенно вниз. И плюс зал - танцы, йога. Можете ещё объединиться с подружками, кто хочет худеть и каждый день писать о достижениях. И побольше радоваться жизни - танцевать, покупать что-то, рисовать, петь, что угодно. Потому что когда нам не хватает счастья в жизни - мы ищем его в еде

Диета на гв и гулять 2 раза по 2 часа))

Нееет( разнесло жутко, только сейчас вес начал снижаться

Легко и быстро только кошки родятся простите за грубость🙈 я скажем так активный спортсмен бросивший в феврале тренировки как только узнала , что беременна. За беременностт +15, из РД вышла +8 к «базовому весу», сейчас +6, скинуть ещё 6кг и возвращать мышечную массу... не легко и не быстро😕 жду отмашки врача когда можно в зал вернуться ...

Вышла из роддома +2 кг, а потом гормональный сбой и вес как попер😟
Вот сейчас практически наладила, скинула 10 кг, а осталось еще 7-8 кг.

До сих пор где-то блуждаю

Сразу же , хотя набрала больше 20 кг 🙈 как вспомню, жесть

Я набрала за беременность 17 кг, 9 уже скинула, осталось 8((...При чем за роды я потеряла только 3 кг... остальные дома уже за кормление. С растяжками меня пронесло, т к всю беременрость мазалась мустеллой и пила омегу. А вот вес..... это жесть.

После первых +30 кг,за два месяца скинула. После вторых 6,5 кг. Ничего не скидывала , все осталось в роддоме

Ох, не легко и не быстро!!

После первых родов через 5 месяцев. В этот раз подольше будет 😩