Осенняя депрессия меня полностью поглощает и переходит в зимнюю...У нас был идеальный режим...…

Осенняя депрессия меня полностью поглощает и переходит в зимнюю...У нас был идеальный режим... Вставали в 9:00-10:00... два-три дневных сна и уходили на ночь 22:00-23:00💕💕💕Так было до недавнего времени...Съездили с ночёвкой на юбилей к свекрови.. и все... несколько ночей мой ребёнок просто орал... а вот уже 3 недели мы на сон уходим в час-два ночи... спим до обеда... и будила рано его.. не помогло... а сегодня уснул в 22:30... вдохнула спокойно.. думала, что на ночь... а теперь сижу и реву... проснулся он в 00:30 и давай ему играться... Что делать??? Мама моя говорит, что только ждать пока режим дня сместиться обратно...