Комментарии
Я вот сегодня начала пить отвар листье малины,тмин,и еще массаж промежностей надо делать с оливк.маслом. Это я буду делать ин шаа Аллах1
у меня были не измельченные, а цельные листья . я брала несколько листочков и заваривала. Принимала два-три раза в день
@aisha_22 в первую очередь , положилась полностью на Всевышнего и избавилась от страха перед родами (все предыдушие роды были очень трудными, шейка открывалась тяжело) , делала тахаджуд намазы и просила Аллаха о помощи родить самой (была возможность КС)
Во вторых начала изучать про роды все, перечитала много всего о родах, как себя правильно вести во время схваток и родов, как облегчить самой себе боль и т.д. (Книгу "Возрожденные роды" Мишеля Одена тоже полезно почитать кстати). Тренировала дыхание по роликам из ютуб "как правильно дышать во время схваток и во время потуг" "роды без боли" и много всего еще.
В третьих пила в последние недели отвар листьев малины, тминное масло, льняное масло, ела много фиников. Из лекарств пила ношпу два раза в день.
По воле Аллаха мне все это помогло родить намного легче чем в предыдущих родах и в первый раз без разрывов.
И тебе тоже желаю легких родов, чтобы быстро родила здорового малыша!🌹
@elinaim, Амин! Надеюсь только на Аллах1,буду делать причины ин шаа Аллах1..
Заливала кипятком и настаивала, минут 30 иногда и час, процеживала и выпивала
А где можно взять листья малины???