Ну здравствуй, изжога))) за все свои 26 лет ни разу не испытывала это жжение в горле или в грудине 🧐, где-то вообщем в той степи))😃 Как бороться? И пока она мне посещает третий день под вечер и по большей части, когда я лежу) делитесь лайфхаками и рецептами)
Молоко помогает, но не надолго, семечки. А вообще не есть жареное, острое. Читала, что мы сами её провоцируем едой
@89509929440o мне мой гинеколог посоветовала.Потому что ничего не помогало...
Ряженка спасала.меньше сладкого.как то просила ряженку у мужа,а он йогурт принёс.После 3 дней изжоги могла и запустить в него)
Мне помогала только газировка 😂 тоже только в беременность узнала, что это за явление такое - изжога)
Тёплый чай с имбирем и лимоном, кола (не шутка), молоко и йогурты (минимальный эффект от них, но есть)
Одна таблетка омепразол с утра на голодный желудок.У меня была такая сильная изжога,что я сожгла всю слизистую в горле.Сейчас принимаю омепразол и всё хорошо,изжоги нет
Глоток молока
А вообще засыпать на левом боку;)
К концу Б не только хорошо будите знать что такое изжога , но ещё и на что она у вас ;)))
Лучший лайфхак по борьюе с изжогой - это рени))) оно совершенно безопасно, мне полтаблеточки помогали
фосфалюгель, гевискон именно двойное действие. Миндальные орешки , семечки. Голову подушками повыше поднимать, когда спать ложишься.