Девочки, напишите плиз режим питания детей примерно нашего возраста! Дочка кушает не очень хорошо, не Пойму что делаю не так
В 5-6 утра смесь лопает.
В 8 утра завтрак, каша/запеканка/омлет паровой.
В районе 13 обед любой суп (борщ, лапша, рыбный, соус)
Полдник в районе 17, банан, творожок, сушки с чаем, яблоки или та же запеканка.
Ужин после 19, тефтельки, котлетки с гарниром. Любит Овощи типа огурцов. Недавно попробовал белую редьку, требовал ещё и ещё. Жуёт бывает в полдник или как перекус морковку или яблоко.
Готовлю ещё запечённые картофель, морковь, свеклу в духовке. Тоже любит.
Утром по разному- смесь с кашей ( развожу в бутылке ложки три ) ,кашу отказывается любую есть ,только так может поесть / творог+фрукты/омлет/макароны с сыром/будочка с маслом и чай в общем по разному
В обед всегда ест суп и только с лапшой и куриный
Полдник - творожок/ряженка/кефир/фрукты
Ужин- пюре/макарошки /омлет/ может и суп поесть,редко даю детские сосиски 😁в общем чередую
В перекусы может поесть фрукты ,печеньку ,
Чаи ,компоты ,воду,соки пьёт
Запеканки,соусы,мясо вообще не ест,набор маленький ,дочка избирательна в еде 😁
На ночь может попить ряженку или кефир по настроению или фрукты съесть с творогом
У нас с утра каша(варю на молоке), днём суп/борщ/соус что то первое в общем, ужин макароны/пюре /котлета/рыба/мясо , перед сном творожок ест Агуша (мультизлаки) в перекусы яблоки, бананы, мандарины, печенье, груши что то из фруктов и печенье,. Иногда днём ест что то одно макароны или картошка пюре ), или мясо одно, любит очень кролика/курицу вареные😂🙈, из яиц ест только белок и то вареные,яичницу перестала есть, сосиски ела пару раз всего, рыбу тоже плохо ест, уху иногда варю ей из красной рыбы, и очень редко ест рыбу кефаль,не любит рыбу,по настроению. Овощи (огурцы/помидоры) не даю уже, они напичканы, морковку иногда грызет((( плов не ест, гречку тоже 🙈 варю ей гречку на молоке в пакетах которая Hainz , обычную не ест)))Творожную запеканку любит, сырники,оладики из кабачков,сыр, недавно котлеты стала есть 🙈
Что бы она днем не ела, к вечеру начинается жор. Пока с утра смесь, потом перекус, потом спать, потом яйцо и сосика, потом перекус и на ночь смесь. Сейчас болеет и вообще не ест. Вернее очень мало. В садике ест с переменным успехом.
Встаёт в 6 утра.
7:00 завтрак каша на молоке
9:00 компот или фрукт
11:30 обед суп, борщ
С 12 до 14 сон
15:00 полдник творожок или йогурт, печенье
17:00 компот или фрукт
19:00 ужин (пюре с мясом, рыба с овощами, рис с печенью, макароны по флотски, рагу, омлет, запеканки овощные с мясом, тефтели)