Девочки дайте пару рецептов при гв,что то в голову кроме гречки индейки и курицы ни чего не приходит 🙏🙏🙏
Котлетки на пару 😭 мои любимые , геркулес , куриный суп , котлетки из кабачка, макароны печень на пару , готовьте на пару все
Недавно открыла для себя в качестве перекуса хлебцы ржаные или из гречневой муки с паштетом
Кушайте все, просто постепенно вводите и наблюдайте реакцию) Ребенок должен получать все микроэлементы с вашим молочком
Нет такого понятия « диета на гв» то, что комфортно для вашего организма, будет комфортно и для ребёнка. Избегаем откровенно плохих продуктов(чипсы, фаст фуд,газировка)