БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ😋
Девченки, ловите рецептик для тех кто за фигурой следит ,но все же любит сладенькое)))👇
Яйцо 2шт.
Овсянка 100гр( можно мюсли)
корица 1ч.л
Мука 1 ст.л
Банан 1 шт.
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Сахар 1 ст.л ( но я добавляю фит парат это сах.заменитель)
приготовление ; взбиваем яйца потом добавляем овсянку , муку корицу и разрызлитель, все это нужно взбить блендером, чтоб овсянка перемололась, получается по густоте как густая сметана , потом мелко нарезать банан ( можно все вместе конечно в блендере взбить , но мне нравится когда есть кусочки банана внутри ) еще по вкусу можно добавить орешки , будет тоже очень вкусно 👍
Данный рецепт можно делать как вафли и как оладьи если нет вафельницы, я вообще делаю на гриле))) получаются пышными,мягкими и очень вкусными , я ими завтракаю, так как кашу из овсянки не очень люблю , это замечательная альтернатива 😋😋
Приятного аппетита )💋