За пост спасибо @edadeti.ru 🌸 . МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 9-10 мес от Оли @edadeti.ru ⠀ Завтрак: Пшеничная…

За пост спасибо @edadeti.ru 🌸

.

МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 9-10 мес от Оли @edadeti.ru

⠀

Завтрак: Пшеничная кашка с перепелиным желтком и фруктовым пюре

⠀

✅СОСТАВ: 1 ст л пшеничной крупы (измельчить в кофемолке), 150-160 мл воды, 1 ст л яблочного пюре, ½ перепелиного желтка отварного

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Крупу измельчаем в кофемолке для быстроты варки каши

2. Кладем в кипящую воду, удобно размешивать венчиком, варим до готовности (мин 12-15)

3. В конце кладем яблочное пюре и размятый желточек

✳Возраст: с 8-10 мес

✳Выход: около 160 гр

⠀

Обед: Суп-пюре из брокколи, зеленого горошка, картофеля с кроликом

⠀

✅СОСТАВ: 50 гр брокколи, 30 гр зеленого замороженного горошка, 30-40 гр картофеля, 40 гр мяса кролика, вода, ½ ч л сливочного масла

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Мясо кролика отвариваем до готовности-мягкости, либо используем 40 гр мясного готового пюре кролика

2. Овощи отвариваем до мягкости или готовим на пару.

3.Блендерим овощи и мясо в воздушное пюре, кладем масло

✳Возраст: с 10 мес

✳Выход: около 160 гр

⠀

Полдник: Банан + творожок

✅СОСТАВ:

½ банана, 40-50 г творожка мягкого

Возраст: с 9 мес

⠀

Ужин: Тушеный кабачок с морковью

⠀

✅СОСТАВ: 80-100 гр кабачка, 10 гр лука, 30 гр моркови, ½ ч л растительного масла, вода, укроп

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Морковь мелкими кубиками тушим в небольшом количестве воды, прикрыв крышкой до полуготовности.

2. Затем кладем кубиками кабачок, мелко лук и тушим до мягкости овощей, в конце кладем немножко измельченного укропа

✳Возраст: с 9 мес

✳Выход: около 150 гр