@tatvaspir, и правильно! Потому что молоко - это окситоцин, а выработка окситоцина (гормона радости и счастья) - это довольная мама! А не изнуренная диетами и мечтающая о шоколадке!)))

Ограничивала себя во всем- молока почти не было,начала есть все - молока стало много.

Все ела с рождения

Ешьте всё, не заморачивайтесь))

Я сначала подумала Вы про малыша спрашиваете😬😂

Рис, картоха, хлеб, яблоки- у нас сильнейшие газы. Шоколад и печенье ем с 2 недель, немного. Сырники почти каждый жень ем, на ура идут. Рыбу вот начала есть, отлично пошла и белая и красная

Да не нужно держать себя на диетах! Нет связи между становлением жкт ребёнка и питанием Мамы 🤦🏻‍♀️ за исключением редких аллергических реакций (но это вы увидите кожными проявлениями, а не коликами и газиками)
Ем ВСЕ в разумных пределах за исключением алкоголя с самого первого дня!

Вообще я ем все практически, по немногу, ну и конечно кроме бобовых и капусты. Я икру ела, немного, реакции не было. Смотрите по реакции своего малыша. Пробуйте всё понемногу, сперва одно потом другое и так потихоньку, кроме бобовых и капусты...

Нам почти три месяца. Вот начала есть шоколад ритер спорт (обычный молочный), молочные коржики, инжирное варенье, стала добавлять помидоры в зажарку для супов, попробовала грецкие орехи. Теперь вот хочу начать наконец есть свежие яблоки, а то бананы приелись уже)

Постепенно после месяца начинала по-немногу пробовать всё. Кроме грибов.

Ем всё с первого дня, кроме бобовых, капусты и яблок.
Ну естественно, газировки, фастфуд и тп тоже))