Посмотри в Ютуб Как правильно массировать, перед кормлением согрей грелкой или теплым полотенцем,потом помассируй и давай грудь ребёнку

Посмотри Нина Зайченко

Разрабатывать грудь, даже если больно. И сцеживаться, либо чаще ляльку прикладывать

Прикладывать только к этой груди, пока не рассосет эту шишку

Прикладывать чаще ребенка к этой груди... И смотреть чтоб правильный захват был...разные позы принимать во время кормления. Ещё можно теплый душ и лёгкий массаж

Сильно нажимала масировала и сцеживала