Девочки, у кого такая ситуация была и кто может помочь как то....
В этом году ушла из жизни моя бабушка... 😞
Сколько времени прошло, а я каждый день думаю об этом, вспоминаю((
И очень боюсь за своих родителей, переживаю....
Как убрать эти дурные страхи в своей голове? Как справиться с ними...
Комментарии
Только время! Это очень тяжело😞
У меня самой ежедневные мысли и страхи за детей и мужа, и воспоминания о маме. Отгоняю все мысли, остаться совсем одной. Держитесь.
P.S. Я в семье одна, дедушки и бабушки все ушли в мир иной до меня, папа ушёл туда же, когда мне было 7 лет, и в этом году ушла мама 😞.
Насчёт, как искоренить страх, не знаю...это, наверное, невозможно 🙈 а вот как отогнать плохие мысли могу подсказать, мне помогает: как только начинаете представлять или приходят в голову плохие мысли, закройте глаза, представьте дерево с птицами и хлопните в ладоши, птицы (ваши мысли) улетят и сразу представьте что-либо приятное, противоположное своим плохим мыслям
У меня уже 2 года как нет бабушки и 6 лет как нет дедушки. Бабушку сама подготовила в последний путь. А дедушка ушёл без меня. Я до сих пор переживаю.
У меня была точно такая же ситуация, только умер дедушка, и умер в 3 часа ночи, мама мне позвонила, и где-то месяцев 3-5 я вообще боялась ночных звонков и вечерних, аж паника была. И за родителей стала сильно переживать, папа ещё у меня болел на тот момент, каждый день с утра им звонила узнать как дела. Потом как то само всё прошло и стало легче. И правда, надо сделать узи сосудов, и отправить в санаторий.
@kroshkaolechka, я тоже звонила каждый день раньше, но не с самого утра, и не с мыслями... А все ли проснулись после сна... Но вроде где-то через пол годика стало лучше. Мысли стали уходить.
@nastija.nastina ну да спрашиваю как дела, что делают, как себя чувствуют)
@nastija.nastina надеюсь со временем у меня мысли плохие будут уходить.
Сочувствую вам(( очень тяжело терять близких людей... У меня с рождением ребенка периодически посещают мысли, что не дай бог с кем то из нас что то случится. Такая ответственность, вырастить ребенка! В вашей ситуации только время и стараться в момент этих мыслей на что то отвлекаться, переключаться, возможно фильм посмотреть или почитать что то, поиграть с ребенком в какую то новую игру)
Отвлекаюсь днем, но как только наступает ночь и пора ложиться спать каждый день одно и тоже 😶
@kroshkaolechka, это да, понимаю, тоже обычно если что то беспокоит, накрывает ближе к ночи🙄 Только время тогда...
Смерть это не траур а праздник
Тк тело это просто сосуд
Душа живёт вечно
И вы с бабушкой ещё не раз встретитесь
А так просто проводите больше времени с родными
Но не забывать что семья это вы ваш муж и ваши дети