Спина позвоночник ноет че делать 😓🙁

Комментарии

GM❤️·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Зарядка очень хорошо помогает нагрузку в мышцах снять)

Нравится Ответить
Djiiiiii·Мама двоих (младенец)

@karkushaa ша начну перед мужем на четверинках ходить 😂😂

Нравится Ответить
UmmHuraira·Мама троих детей

😂😂 а что

Нравится Ответить
🌹🌹__A³__🌹🌹·Мама троих детей

Пусть тоже за тобой так ходит 😁😁

Нравится Ответить
Djiiiiii·Мама двоих (младенец)

@karkushaa 😂😂😂

Нравится Ответить
UmmHuraira·Мама троих детей

Ходите на четвереньках 😅 ещё кошку можно делать, это выгибать и вгибать спину

Нравится Ответить
UmmHuraira·Мама троих детей

Только аккуратно

Нравится Ответить
UmmHuraira·Мама троих детей

У меня тоже поясница ноет. Грыжа там небольшая..

Нравится Ответить